ニキビ対策
私は乾燥肌と、生理前のにきびにとても悩んでいました。
にきび痕も治りにくく、常に肌にトラブルを抱えていました。
しかし最近、化粧品を変えたり、サプリメントの摂取で内面からも肌に気を遣い始めて、肌の調子がとても良くなりました。
オーストラリアから来た友人が、ラノリンクリームというクリームをくれ、使い始めてから、乾燥肌や肌荒れがどんどん改善されています。
ラノリンというのは、羊の毛から作られるオイルだそうで、羊の毛を刈る仕事をしている人は、いくつになっても手がとても綺麗なんだそうです。
見た目は普通の真っ白なクリームで、匂いもなく、肌なじみが良くベタベタしません。
油っぽさがないので、朝も夜も使えます。
肌だけでなく髪にも使えるそうです。
また、化粧品以外にも、内面から肌を綺麗にしようと思い、コラーゲンと、大豆イソフラボンのサプリメントを毎日飲んでいます。
コラーゲンは、就寝前に飲むとさらに効果的だそうです。
にきび痕の治りが早くなり、肌のハリが良くなった気がしますので続けています。
大豆イソフラボンは、生理前の肌荒れの予防です。
イソフラボンの過剰摂取は逆に体に悪いそうなので、食べ物で豆類を食べた日は、サプリメントを減らしたりしています。
サプリメントは価格が安く、ドラッグストアなどで簡単に購入できるので続けやすいです。
それから、にきびが出来たときは、早めに対処するようにしています。
旅行で韓国に行った際、にきびパッチというものを購入しました。
にきびができたら貼って寝るようにしています。
起きたらにきびの芯がパッチに吸い取られており、小さくなっています。
痕を残さずに治るのが嬉しいです。
このにきびパッチは日本でも、スキンフードという韓国コスメのお店などで購入できるようです。